Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
160.7 lb
Lost so far: 75.2 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 February 2024:
|
1780 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 84.96g | Carb: 228.89g.
Breakfast: Милград Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Банан, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Prime Kraft Primebar Crunch Chocolate, Кальве Майонез Легкий, Гречка с индейкой, Суп куриный. Dinner: Суп куриный, Мирамар Крабовые Палочки, Dugladze Вино Киндзмараули. Snacks/Other: Самойловские Сладости Зефир, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кристина20081991's weight history
|