Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
152.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 February 2024:
|
1599 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 101.70g | Carb: 197.53g.
Breakfast: Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: СМЕТАНИН Кефир 1..., Макфа Макароны Триколлини, Сердце Куриное, Желудки Куриные, Куриная Печень, Петелинка Куриная Шея. Dinner: Алексеевский Творог 5%, King Protein Соевый Протеин, Персона Повидло Клубничное, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Стерлитамак Творог 0%. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Десерт Трепет. more...
|
|
2179 kcal
|
Activities & Exercise:
Vacuuming - 18 minutes, Google Fit - 23 hours and 42 minutes. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|