Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
147.9 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2024:
|
1048 kcal
|
Fat: 90.19g | Prot: 46.84g | Carb: 19.58g.
Breakfast: Agenyz Масло МСТ, Кофе, Уксус (Яблочный). Dinner: Ашан Киви, Bezmuki Рафаэлло, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Рестория Шеф Купаты Фирменные, Спасибо Еда Кето-Пицца, Помидоры Черри, Iberica Маслины без Косточки, МЖК Горчица Столичная Русская, Егорьевская Фабрика Холодец Домашний. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|