Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
137.6 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 February 2024:
|
2388 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 231.26g | Carb: 211.89g.
Breakfast: Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Яйцо, Оливковое Масло, Galbani Рикотта 34%, ВкусВилл Икра Кеты, ВкусВилл Чиабатта Классическая. Lunch: Азбука Вкуса Телятина Томленая, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Dinner: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|