Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
99.4 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2024:
|
816 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 64.98g | Carb: 59.94g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Пармезан Сыр, Яйцо Куриное, Куриная Грудка на Гриле. Lunch: ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Суп Рассольник. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lydmila…'s weight history
|