Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
198.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2024:
|
2854 kcal
|
Fat: 95.02g | Prot: 138.57g | Carb: 379.09g.
Breakfast: Рижский Хлеб Лаваш Мини, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Вологжанка Молоко 2,5%, Льняная Каша, Останкино Бекон по-Испански, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Lunch: Глобус Шницель Свиной Жареный, Рис Вареный, Капуста Тушеная с Мясом, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Глобус Суп Солянка Мясная. Dinner: Пеко Печенье Курабье "Айгуль", Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Семейка Озби Сухари Осенние, Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадно-Карамельное, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Вкусно и Точка Гамбургер, Рот Фронт Батончики, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара, Яблоко, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Samui Кокосовая Сгущенка, Каждый День Язычки Слоеные. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|