nini0689's Journal, 09 February 2024

nini0689's Profile < Previous Entry |Next Entry >

In kleinen Schritten...

169.3 lb Lost so far: 17.6 lb. Still to go: 30.4 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 09 February 2024:

34 kcal

Fat: 1.85g | Prot: 1.93g | Carb: 2.49g. Breakfast: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. more...

losing 0.7 lb a week

24 Supporters Support

Comments

Suuuuuupi !! langsam ist auch viel besser für den Körper und der Jojo-Effekt bleibt eher aus. Wish DIR und deiner Familie ein schönes WE. Bin stolz auf dich ❤

09 Feb 24 by member: Rockabilly_Hilbi

Danke Billy dir auch ein schönes Wochenende 🤗

09 Feb 24 by member: nini0689


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

nini0689's weight history

view complete history

nini0689's Journal, 09 February 2024

Submit a Comment

Other Related Links

Members

nini0689's weight history