|
прикол
|
116.2 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2024:
|
814 kcal
|
Fat: 32.58g | Prot: 46.07g | Carb: 84.64g.
Lunch: Multibar Низкоуглеводный Батончик с Фундуком, Bombbar Шоколадное Протеиновое Печенье, Савушкин TEOS Греческий Йогурт. Dinner: О'кей Dialy Гавайская Смесь. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Кешью, Миндаль. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chibupeks's weight history
|