Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
155.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 February 2024:
|
1653 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 159.01g | Carb: 96.70g.
Breakfast: Life Protein Протеиновый Коктейль, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Малина (Несладкая, Замороженная), Пестравка Творог 0,3%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Pretto Рикотта Лайт. Dinner: Сладкий Красный Перец, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|