romyks's Journal, 08 February 2024

Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024

170.9 lb Lost so far: 33.7 lb. Still to go: 1.1 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 08 February 2024:

244 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

losing 9.3 lb a week

Comments

Dein Ziel ist ganz nah und Respekt zu Deiner Leistung ! - vor allem bei Deinen Schichtdiensten ! LG

09 Feb 24 by member: MBB Bo105

Danke , ich war schon mal weiter,halten ist nicht so einfach. Aber ich bin stolz auf das Erreichte . 😉Hoffe ,dir geht es gut nach deiner Op? Lg

10 Feb 24 by member: romyks


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