Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
149.7 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2024:
|
1607 kcal
|
Fat: 136.63g | Prot: 72.95g | Carb: 31.82g.
Breakfast: Agenyz Масло МСТ, Кофе, Уксус (Яблочный). Dinner: Спасибо Еда Кето-Пицца, Смешанные Орехи, Кофе, Multibar Конфеты "без Вреда" со Вкусом Трюфеля, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, МЖК Горчица Столичная Русская, Егорьевская Фабрика Холодец Домашний, Помидоры Черри, Агрокомплекс Колбаса Кубанская, Polca Паштет из Свиной Печени , Хлеб Льняной, От Палыча Суп с Фрикадельками. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|