Sophie0406's Journal, 08 February 2024

Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
142.0 lb Lost so far: 22.3 lb.    Still to go: 31.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 08 February 2024:
2010 kcal Fat: 39.97g | Prot: 121.99g | Carb: 311.76g.   Breakfast: Mondelez International OREO, Zentis Marzipan Kartoffeln, Голубика, Черешня, Клубника, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Папайя, Дыня, Iogo Strawberry Greek Yogurt 2%, Kirkland Signature Artisan Baguette, Пюре из брокколи 🥦, Бурма с мясом. Lunch: Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Пюре из брокколи 🥦, Kirkland Signature Artisan Baguette, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Рис Отварной, Dhal. Dinner: Mehadrin Dates, Сушеное Манго, Клубника, Черешня, Приготовленная Тыква, Пюре из брокколи 🥦, Kirkland Signature Креветки, Kirkland Signature Artisan Baguette. Snacks/Other: Чернослив, Бурма с мясом. more...
losing 9.3 lb a week

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Sophie0406's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.