Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
117.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2024:
|
1681 kcal
|
Fat: 76.89g | Prot: 59.98g | Carb: 94.38g.
Breakfast: Домик в деревне Творог 5%, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Магнит Помидоры Черри, Майонез, Зеленый Чай, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриные Наггетсы, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный, Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая, Кофе Латте. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|