Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
128.3 lb
Lost so far: 47.6 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2024:
|
521 kcal
|
Fat: 28.53g | Prot: 11.86g | Carb: 53.65g.
Breakfast: Яблонька Пирожное со Смородиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Angelato Десерт Глазированный с Вареной Сгущенкой. Lunch: Кофе (Растворимый), Суп Куриный с Вермишелью, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s weight history
|