Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
137.3 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2024:
|
2036 kcal
|
Fat: 109.36g | Prot: 90.96g | Carb: 158.66g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaq Well , Жареное Яйцо, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Кофе с Молоком, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Форель Слабосоленая, Самокат Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Борщ с Говядиной, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Говядина Отварная, Сало, Самокат Хлеб Бездрожжевой. Dinner: J7 Яблочный Сок, Апельсин, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, ВкусВилл Утиный Паштет с Чёрной Смородиной , ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kkubarevaa's weight history
|