Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
171.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2024:
|
1355 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 58.19g | Carb: 178.92g.
Breakfast: Кофе Растворимый с Молоком без Сахара, Брянконфи Печенье Нежное Утро, Сыр Российский, Малиновое Варенье, Буренка Молоко 3.2%, Рис Отварной. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе Растворимый с Молоком без Сахара, Ашан Филе Куриное Запеченое, Макароны Отварные. Dinner: Роллтон Лапша с Курицей, Ого Отруби Ржаные, Мёд, Фрутоняня Биотворог, Кофе Растворимый с Молоком без Сахара. Snacks/Other: Магнит Банан, Кофе Растворимый с Молоком без Сахара. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
89208612297lyda's weight history
|