Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
199.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2024:
|
2603 kcal
|
Fat: 131.41g | Prot: 91.28g | Carb: 258.97g.
Breakfast: Вологжанка Молоко 2,5%, Льняная Каша, Останкино Бекон по-Испански, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Сырный Суп, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Dinner: Пеко Печенье Курабье "Айгуль", Семейка Озби Сухари Осенние, Ростагроэкспорт Варенец, Останкино Пельмени Традиционные Останкинские. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Сдобная Особа Итальянский Пай с Черникой, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|