Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2015
|
181.9 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2015:
|
2888 kcal
|
Fat: 139.75g | Prot: 178.43g | Carb: 221.04g.
Breakfast: Каждый День Изюм, Останкинский Молочный Комбинат Сгущенное Молоко с Сахаром, Ароматы Жизни Мука Льняная, Ашан Молоко Нашей Дойки 3,7%, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Lunch: Стейк из Свинины или Котлета, Солянка Сборная Мясная, Каждый День Кижуч Стейк, Картофель. Dinner: Ашан Булочка по-Деревенски. Snacks/Other: Лакомо Сырок Творожный Глазированный, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Чурчхела, Хачапури с Творогом. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|