Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
201.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2024:
|
2407 kcal
|
Fat: 88.36g | Prot: 122.06g | Carb: 276.08g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Останкино Бекон по-Испански, Льняная Каша, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Рис Вареный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Dinner: ВкусВилл Сыр Грана Граппа, Ясно Солнышко Хлопья Пшённые, Эковакино Ряженка 2%, Глобус Сыр Чанах, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Oreo Печенье, Живые Конфеты Зефир, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Сдобная Особа Итальянский Пай с Черникой. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|