|
Если на весах вес разный на каждой плитке, то я конечно честно записываю сюда самый большой....
но кто знает - это весы на поменять или может хватить замены батарейки?)
|
145.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2024:
|
470 kcal
|
Fat: 25.07g | Prot: 21.93g | Carb: 41.30g.
Breakfast: Гречка Вареная, Сухие Семена Чиа, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Жареное Яйцо, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Городской Батон Хлеб 100% Ржаной Бездрожжевой Черный в Семечках на Закваске. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|