soshka's Journal, 16 May 2015

116.0 lb Lost so far: 14.1 lb.    Still to go: 10.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1054 kcal

Fat: 22.78g | Prot: 28.58g | Carb: 165.56g.   Breakfast: Грейпфрут, Сахарный Песок, Геркулес Овсяные Хлопья, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Каждый День Пита, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Покровский Хлеб Мария. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Dinner: Ролл с Лососем, Этаж Спринг Роллы, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Ролл с Креветкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вино Каберне Совиньон. Snacks/Other: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). more...

1915 kcal

Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 53 minutes, Resting - 9 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours, Housework - 6 hours. more...