Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
138.7 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2024:
|
1609 kcal
|
Fat: 97.39g | Prot: 64.63g | Carb: 109.14g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Milky Chocolate, Кофе с Молоком, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Магнит Форель Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Брест Литовск Сыр Королевский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Самокат Хлеб Бездрожжевой, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, ВкусВилл Сыр Голландский Нарезка. Lunch: Ашан Винегрет, Теремок Блин Двойной с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaq Well , Холодный Кофе со Сливками. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kkubarevaa's weight history
|