Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
117.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2024:
|
1331 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 55.17g | Carb: 154.23g.
Breakfast: Мандарины, Простоквашино Творог 5%, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Говядина Тушеная, Майонез, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Салат Айсберг. Dinner: Кекс, Магнит Помидоры Черри, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сироп, Сахар, Кофе Латте, Авокадо Авокадо. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|