Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
174.6 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 46.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 February 2024:
|
1228 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 67.05g | Carb: 128.75g.
Breakfast: My Food Салат Мимоза с Красной Рыбой и Розовым Соусом, Myfood Овощная Запеканка с Грибным Соусом Myfood. Dinner: My Food Творожный Мусс с Печеным Яблоком, My Food Филе Белой Рыбы Запеченное с Сливочным Соусом и Шпинатом и Гречневая Лапша с Кунжутом, My Food Цезарь с Крабовыми Палочками и Кукурузой. Snacks/Other: Зелёная Линия Напиток Березовый. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Yurchenko's weight history
|