Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
138.2 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2024:
|
1561 kcal
|
Fat: 82.26g | Prot: 99.36g | Carb: 84.83g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaq Well , Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Королевский, Вязанка Ветчина Филейская, Самокат Хлеб Бездрожжевой, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, ВкусВилл Сыр Голландский Нарезка, Жареное Яйцо. Lunch: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Самокат Хлеб Бездрожжевой, Говядина с Овощами. Dinner: Snaq Fabriq Cookie. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kkubarevaa's weight history
|