Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
106.4 lb
Lost so far: 16.9 lb.
Still to go: 1.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 February 2024:
|
2484 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 151.39g | Carb: 331.45g.
Breakfast: Zinus Кокосовое Молоко Barista , Простоквашино Сметана 15%, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Tree Of Life Протеин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Магнит Яблоко, Филе Индейки, Увелка Рис Басмати. Dinner: Индилайт Ветчина из Индейки, Калина Малина Карпаччо, Банан. Snacks/Other: Макфа Цельнозерновые Макароны, Chester's Сидр Лесные Ягоды, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Арнаут Лаваш Круглый Мини. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~PolinaTselinskaya~'s weight history
|