Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
156.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 February 2024:
|
1817 kcal
|
Fat: 92.41g | Prot: 140.49g | Carb: 100.39g.
Breakfast: Бургер Кинг Капучино, Metro Chef Мексиканская Смесь, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кабачок, Pretto Рикотта Лайт. Lunch: Mixbar Семечки Очищенные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пестравка Творог 0,3%, Пестравка Сметана 20%. Dinner: Капуста Тушеная, Котлеты Нежные Куриные /Б.Глушица/, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|