Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
288.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 112.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 January 2020:
|
1503 kcal
|
Fat: 89.52g | Prot: 64.04g | Carb: 102.19g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Ливерная Колбаса, ВкусВилл Колбаса Варёная «Сибирская по Стандарту Вкусвилл», Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Голден Яблоко , Гречка Отварная, Омский Бекон Сосиски Молочные Особые. Dinner: Голден Яблоко , Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, Гречка Отварная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МВасилина's weight history
|