Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
137.8 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2024:
|
2521 kcal
|
Fat: 74.91g | Prot: 189.48g | Carb: 266.89g.
Breakfast: Яйцо, Galbani Рикотта 34%, Чавыча, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый. Lunch: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Dinner: Болгарский Перец, Капуста, Оливковое Масло, Тунец, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Other: Егорьевская Фабрика Пастрами , Bonfesto Cream Cheese Экстрамягкий, ВкусВилл Чиабатта Классическая. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|