Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
142.9 lb
Lost so far: 48.9 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2024:
|
438 kcal
|
Fat: 17.80g | Prot: 22.25g | Carb: 47.25g.
Breakfast: Простой Йогурт, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Зерница Печенье Традиционное с Глазурью , Кофе с Молоком. Snacks/Other: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Кофе с Молоком. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Светульды's weight history
|