Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
151.0 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2024:
|
1241 kcal
|
Fat: 99.71g | Prot: 56.45g | Carb: 27.21g.
Breakfast: Agenyz Масло МСТ, Кофе, Уксус (Яблочный). Dinner: Multibar Конфеты без Вреда с Клубникой, Победа Молочный Шоколад без Сахара, От Палыча Суп с Фрикадельками, Кофе, Каневской Свинина Сыровяленая , Хлеб Льняной, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры Черри, Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Перекресток Котлеты Деревенские из Свинины, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Агро-Альянс Капуста Квашеная Пикантная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Фермерский. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|