Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
185.2 lb
Lost so far: 75.0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2024:
|
702 kcal
|
Fat: 32.01g | Prot: 55.77g | Carb: 51.74g.
Lunch: Milner Jonge Kaas 30+, Hoogvliet Boerenschouderham, Tomaten, Gebakken Ei. Snacks/Other: Lindahls Pro Snack, AH Excellent Gewelde Abrikozen, Jumbo Blauwe Rozijnen, Pink Lady Appels, Peren, Banaan, Lindahls Kvarg Stracciatella. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
01 Feb 24 by member: keto_danny
|
Thnx lieverd, nu volhouden hoop zo dat ik binnenkort de 83 zie!!
01 Feb 24 by member: Denise 2.0
|
Als je volhoudt, gaat dat je zeker lukken!💪🏻
01 Feb 24 by member: keto_danny
|
01 Feb 24 by member: Denise 2.0
|
Goed zo! Laten we er een top jaar van maken 💪🏻❤️
01 Feb 24 by member: keto_danny
|
Jaaa al durf ik dat niet te hard te roepen want dat zeg ik elk jaar dat ik er een top jaar van gs maken 😂 maar nu echt! 💪🍀❤️
02 Feb 24 by member: Denise 2.0
|
Nee, niet twijfelen, gewoon keihard knallen!💪🏻
02 Feb 24 by member: keto_danny
|
Yeaaahhhh!!!! Ik wil die 78 zien voor 24 juli 💪💪💪💪💪💪💪
02 Feb 24 by member: Denise 2.0
|
Dat is een realistisch doel
02 Feb 24 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Denise 2.0's weight history
|