Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
200.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2024:
|
2825 kcal
|
Fat: 106.22g | Prot: 153.13g | Carb: 319.32g.
Breakfast: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Льняная Каша, Вологжанка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Останкино Бекон по-Испански, Рижский Хлеб Лаваш Мини. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Суп Солянка Мясная, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Аджапсандал. Dinner: Лепёшки с Сулгуни, Delicados Начос Оригинальные, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Мальтодекстрин, Пеко Печенье Курабье "Айгуль", Арсеньевская Ферма Ряженка 3,2%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Контек Аппетитный Мини Язычок с Сахаром. Snacks/Other: Яблоко, Madre Labs Omega-3, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Oreo Печенье, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Samui Кокосовая Сгущенка. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|