Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
156.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 February 2024:
|
1785 kcal
|
Fat: 85.88g | Prot: 137.56g | Carb: 111.14g.
Breakfast: Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Metro Chef Мексиканская Смесь, Кабачок, Pretto Рикотта Лайт. Lunch: Пестравка Сметана 20%, Mixbar Семечки Очищенные, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Банан, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки, Малина (Несладкая, Замороженная), Пестравка Творог 0,3%. Dinner: Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста Белокочанная, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|