Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
113.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 January 2024:
|
1658 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 104.93g | Carb: 179.18g.
Breakfast: Магнит Банан, Мистраль Хлебцы Рисовые Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, Ekoniva Сыр Dürr 3 Месяца, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Lovemark Сырники, Lovemark Гречка с Котлетами . Dinner: NAR Гранатовый Сок, Reatme Суп-Лапша Куриный. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Naamah83's weight history
|