traeumerin46's Journal, 31 January 2024

Wenn das so grammweise weitergeht, bin ich Weihnachten erst am Ziel🤣

180.8 lb Lost so far: 9.9 lb.    Still to go: 30.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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817 kcal

Fat: 28.61g | Prot: 38.53g | Carb: 101.96g.   Breakfast: Fettreduzierter Milchkaffee. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Zaziki , Thermomix Türkische Pizza - Lahmacun. Snacks/Other: Edeka Butter-Spekulatius, Fettreduzierter Milchkaffee. more...

2041 kcal

Activities & Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 55 minutes. more...