Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
200.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2024:
|
2668 kcal
|
Fat: 113.02g | Prot: 115.96g | Carb: 300.64g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Останкино Бекон по-Испански, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Вологжанка Молоко 2,5%, Льняная Каша. Lunch: Глобус Пицца Цезарь с Курицей, Глобус Суп-Лапша с Курицей. Dinner: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Контек Аппетитный Мини Язычок с Сахаром, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Арсеньевская Ферма Ряженка 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле , Жареная Картошка, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Snacks/Other: Живые Конфеты Зефир, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Киви, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара, Сдобная Особа Итальянский Пай с Черникой. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|