Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
138.2 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 January 2024:
|
2508 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 199.03g | Carb: 293.34g.
Breakfast: Bonvida Моцарелла для Пиццы, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Оливковое Масло. Lunch: Тунец, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Тунец, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Snacks/Other: Табрис Меренга Классическая, Сметана 15%, Болгарский Перец, Капуста, Оливковое Масло. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|