Alexyuri's Journal, 14 May 2015

209.0 lb Lost so far: 22.5 lb.    Still to go: 10.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

739 kcal

Fat: 15.49g | Prot: 29.74g | Carb: 116.03g.   Breakfast: АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Вода, Несквик Какао. Lunch: Вареное Яйцо, Вода, Чай Несладкий, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Шербет, Вода. more...

2319 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...