|
а может и не надо ничего менять? может, и будет результат в отказе от молочки?...
|
156.1 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2015:
|
1645 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 162.04g | Carb: 140.30g.
Breakfast: Royal Nut Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Гречка, Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Балтийский берег Морская Капуста Салат Натуральный, Мидии, Яичный Белок. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Соевое Молоко, Ашан Киви, Клубника, Магнит Банан. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dariafatgirl's weight history
|