Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
174.4 lb
Lost so far: 65.5 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2024:
|
946 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 67.85g | Carb: 84.02g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо, Смак Хлеб Чусовской. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marinalofickaa6's weight history
|