Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
160.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 January 2024:
|
1797 kcal
|
Fat: 77.82g | Prot: 149.23g | Carb: 116.07g.
Breakfast: Бургер Кинг Капучино, Гарибальди Мясо Пикантное, Pretto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кабачок, Яйцо, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Life Protein Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Пестравка Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Dinner: Фуджи Яблоко, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Самокат Апельсин, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Морковь, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|