Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2015
|
155.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2015:
|
1664 kcal
|
Fat: 35.93g | Prot: 88.96g | Carb: 198.42g.
Breakfast: Banana, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Orogel Seppie con Piselli, Ondina Seppioline, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Integrale, Vino Bianco da Tavola, Caffè Espresso, Zucchero Semolato. Dinner: Salame di Maiale (a Secco o Duro), Mulino Bianco Granetti, Limoncello, Frosta Bastoncini di Verdure, Salsiccia di Pollo, Pane Bianco, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè Espresso, Heineken Birra. Snacks/Other: Tè Pre-Zuccherato, Caffè Pre-Zuccherato. more...
|
|
2055 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Driving - 1 hour, Desk Work - 8 hours. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eddylives's weight history
|