|
2 weken ziek geweest en geen fitness. Deze week terug fitness en merk wel dat ik net iets zwakker ben maar we gaan gewoon door!
|
201.3 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 January 2024:
|
3233 kcal
|
Fat: 116.60g | Prot: 167.22g | Carb: 350.29g.
Breakfast: Zuivelhoeve Protein 20G Yoghurt & Aardbei. Lunch: Confituurtaart, Delhaize Américain Préparé, Boni Tijgerpistolet. Dinner: Stoofvlees, Aardappelpuree. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olivier Van de Velde's weight history
|