fcampins's Journal, 27 January 2024

279.1 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 69.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1063 kcal

Fat: 30.91g | Prot: 69.59g | Carb: 130.89g.   Breakfast: Frambuesas, Hacendado Leche Semidesnatada. Lunch: Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Guiso de Lentejas. Dinner: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Queso Havarti, Bimbo Rebanada Estilo Artesano Brioche, Lechuga, Tomates, ElPozo Jamón Cocido Extra 92%, Huevo Cocido. more...

3084 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...