Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
145.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 January 2024:
|
1390 kcal
|
Fat: 77.04g | Prot: 42.94g | Carb: 92.84g.
Breakfast: Президент Сыр Творожный, Красная Икра Красная Икра, Noyer Лук Жареный Сушеный, Индилайт Ветчина из Индейки, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Пятерочка Тарталетки для Икры. Dinner: Красное и Белое Вино Сухое Белое, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Морковь по-Корейски, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SvetlanKa's weight history
|