|
Viikko uudessa työpaikassa ja syönyt hyvin, liike lisääntynyt niin -900g hävinnyt johonkin. Nyt alkaa olemaan suunta oikea, aluksi kohta 80 sitten 75 ja sitten 70kg joka välitavoite. Syyskuussa toivottavasti jo 6 alkava paino. Kivaa viikonloppua kaikille tasapuolisesti ja älkää liukastuko jos ulkona liikutte.
|
186.1 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 53.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 2.0 lb a week
|