Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
135.8 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2024:
|
1183 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 37.23g | Carb: 133.01g.
Breakfast: Чиабатта, Сыр Российский, Колбаса Докторская. Lunch: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Добрый Супер Дринк Яблоко Малина Арбуз . Dinner: Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Other: Sen Soy Чипсы Нори, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Сыр Российский, Волжский Пекарь Хлеб Отрубной, Калинов Мост Мороженое Bravo Papito Три Шоколада, Vici Рыбное Филе Дальневосточное. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Alenushka_'s weight history
|