Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
200.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2024:
|
2302 kcal
|
Fat: 86.72g | Prot: 106.63g | Carb: 269.48g.
Breakfast: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Вологжанка Молоко 2,5%, Льняная Каша. Lunch: MFC Гороховый Суп со Свининой и Гренками, Плов со Свининой. Dinner: Domino’s Pizza Сэндвич из Печи Мясной, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Обычные Блины. Snacks/Other: Живые Конфеты Зефир, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|