Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
152.6 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2024:
|
1052 kcal
|
Fat: 90.18g | Prot: 40.47g | Carb: 18.76g.
Breakfast: Agenyz Масло МСТ, Кофе, Уксус (Яблочный). Dinner: Кофе, Bootybar Конфета Кокосовая, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Multibar Конфеты "без Вреда" со Вкусом Трюфеля, Авокадо Авокадо Хасс, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Болгарский Перец, Капуста Жареная, Помидоры Черри, Тульский Дворик Холодец Куриный, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Реми Молоки Жареные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Российский 50%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|